i can and i will

Ich sage es.

Sätze sprudeln aus mir heraus,

Wortwellen überschlagen sich,

großer Wal, verschlucke mich,

Dunkelheit, vergesse mich,

Worte in meinem Kopf,

komm schon, spuck mich aus.

Mein Gesicht ist nass,

Gischt von unten, Regen von oben, Tränen von innen,

wisch es auf, rutsch nicht darauf aus,

geh doch wieder nach Haus

nein, ich will nicht raus,

lass ihn in deinen Augen schwimmen.

Zieh mich runter,hinab

tiefer, härter, schneller,

ich kann dich fast berühren.

Du musst meine Seele führen

erreicht dich nicht,

zieht sich wieder zurück,

ich hab dich verführt,

du glaubst du hast etwas gespürt.

 Bitte lass mich herein, nimm mich auf,

das ganze nimmt jetzt seinen Lauf,

wurde neu getauft,

nenn mich dein,

denn das könnte ich sein,

öffne mich,

verlier dich nicht

ertrinken oder verdursten?

Betrunken, berauscht, besinnungslos,

auf dem Schoß,

im Hals den Kloß,

legen wir los –

Goldenes Band um deinen vierten Finger,

könnte dein Rettungsring sein, 

doch das Gewicht lässt dich sinken,

wir können einander nur noch winken,

vom kalten Wasser kalte Füße bekommen,

sind wir noch berauscht oder nur noch benommen,

wo sind die Schwimmflügel?

Drück mir die Luft aus den Lungenflügeln,

lass mich fliegen.

Den sicheren Hafen sucht man auf der offenen See vergeblich,

ich wollte nur den Leuchtturm sehen,

stattdessen musstest du dort stehen,

es war fast nur ein Versehen.

Du wusstest nicht wie man brennt,

nur wie man rennt,

habe ich dich doch schon längst ausgelöscht.

Strecke die schlaffen Arme nach mir aus,

drücke alle die Säfte aus mir raus,

fahre zärtlich über meine Haut,

Küsse mich, küsste mich, Küste…

Ich muss keine Welle sein, um an den Klippen gebrochen zu werden.

I. 

When I first met you, I felt the need to puke a rainbow.

You’re everything, every colour, while my world is black and white,

so i want you to bleed all over it, so that my life may gain in colour, 

I’m your white canvas - paint me!

You’re  a dark red, like the lips that I need on my dick,
and a heavy black that i need to cover up my dirty thoughts.
A deep blue, with thoughts that are just deep enough too imply intelligence, but not deeper than mine,
And a soft green, because you love nature and remind me of a newly born fawn, a pretty butterfly, 

a sexy cat - because yeah, of course cats are sexualised.

I think that your cynical side is a fun role you play to attract men, because what else could you do with your life and that your child-like wonder is actually your true self.

You have a good fashion taste with feminine but simple clothes, that cover up your body just enough to give me material for my wet dreams -

But you are never out shopping.

You’re make-up is always on point, even when you cry -

But you don’t care about superficial things like that.

II.

I’m just a normal boy, white, male, cis, friendly personality, not the best-looking,

and i think that I need a girl on my side, to be worth something - 

so please be my accessories!

You are an innocent angel which has fallen from heaven and broke a wing on her way to me, 

I could fix it with starring at you, while madly fantasizing about our future.

I want to save you as my project, fix you so that you can take care of my problems, 

make love to you, so that I’ll stop hating myself.

I’m what you need - because love heals everything, even though you don’t want to be loved by me, even though all you need is a therapist and real friends, even though my love is not true love, but a temporary teenage obsession - my love is the answer for everything.

This idea is a broken record.

They might think her song has been played too many times, but has never been heard by the right ears, but we’re tired of it, please stop playing it over and over again!

III.

I have this picture of my perfect partner, this small, graceful pixie on my side, 

shrinking while i bloom, pushing me to achieve my goals while having none of her own.

You won’t open up about your tragic childhood or get over your past relationship, because you're hollow on the inside and written to sit and wait rather than to get up and move on.

There might be some paradox in your personality, for example how you don’t care, but you’re my care-giver, how you don’t have a background story, but also no future, how you actually can't exist, but you live only for me.

But the lack of character development is no problem for me, because it’s my talent to see your flaws as cute quirks and to overlook mine completely.

IV.

Don’t be sorry for not being perfect, be human.
Your hair breaks when you dye it too much, 

your heart breaks, when you give it away too many times 

and so do condoms.

V.

You’re supposed to be my dream, but why does it feel like such a nightmare?

Es ist überall. 

Es gibt kein Entkommen. 

Radio aus, Fernseher aus, Internet aus.

Ins Bett, unter die Decke, Finger in die Ohren, Augen zu.

„Stell dich doch nicht so an!“
„Benimm dich doch nicht so respektlos!“
„Die Angehörigen können doch auch nicht einfach die das Programm umschalten und alles ist wieder gut!“

Was für die einen schlechte Nachrichten, ein weiteres Unglück, ein kurzer Moment des Innehaltens, des Gedenkens und dann wieder Normalität ist, ist für andere der schlimmste Albtraum, ein grauenhaftes Monster, ein Trigger.

Ein Flugzeug ist abgestürzt, alle tot, eventuell ein Selbstmordattentat des Co-Piloten.

Ein Raunen geht durch die Mengen, wilde Spekulationen, vielleicht ein paar Tränen, der flüchtige Gedanke an die eigene Sterblichkeit, ein kurzer Anruf bei Verwandten denn wir könnten ja alle plötzlich sterben, dann wieder Alltag.
Für jemand anderen bedeutet das Atemnot, Schwindel, Panikattacken, Stimmungsumschwung, alles in Frage stellen, Erinnerungen, erneut Selbstmordgedanken, alles ist plötzlich anders.

Und dabei meine ich nicht die unmittelbaren Betroffenen oder Angehörigen der Opfer.

Die sollen hier ganz außenvor bleiben.

Ich spreche von mir, von dir, von ihr, von ihm, von uns.
Wer sind wir?

Psychisch Kranke? Verrückte? Sensibelchen?

Was sind wir?
Gestört? Nicht in der Lage uns zu distanzieren? Empathisch? Egoistisch? Selbstsüchtig?

Trigger – ein Wort, ein Gegenstand, ein Gefühl, eine Person, ein Ereignis, usw., das eine Erinnerung, starke Emotionen, Unwohl-sein, Panikattacken, ein verdrängtes Trauma, usw. unerwartet auslösen kann.

Trigger kann alles sein, die Reaktion von Individuum zu Individuum unterschiedliche Ausprägungsgrade erreichen. Alles ist möglich.

Wer unter psychischen Problemen leidet – und das können diagnostizierte Krankheiten oder auch einfach „Alltagsstress“ sein - , ob nun wissentlich oder unbewusst, kann jederzeit mit einem Trigger konfrontiert werden und darauf reagieren, und das muss nicht immer sofort sichtbar oder wahrnehmbar sein. Damit meine ich, für jeden Mensch gibt es Inhalte, Personen, Orte oder Ereignisse an die er sich nicht gerne erinnert, und bei deren Thematisierung Unwohl-sein ausgelöst wird.

Natürlicherweise versucht man triggernde Dinge zu vermeiden, um nicht die unangenehme psychische und/oder körperliche Belastung hervorzurufen.

Jetzt stellen sich die Fragen:

Wo hört meine Pflicht, Respekt und Anteilnahme zu zeigen auf, wo hört mein Selbstschutz an?

Wie weit ist es gesellschaftlich notwendig, sich Neuigkeiten über z.b.: den Flugzeugabsturz anzuhören, Kommentare zu den Geschehnisse auszuhalten, eine abrufbereit Meinung zu haben?

Ist es unhöflich sich dem zu entziehen, die Augen zu verschließen, „so zu tun als wäre nichts passiert“, auf die Comedyserie umzuschalten, nicht weil man taktlos ist, sondern weil man es selbst einfach nicht erträgt?

Was ertrage ich und was toleriert ihr?

Ist es für mich aushaltbar, auf dem Laufenden zu bleiben, die normalen Nachrichten, aber keine Sondersendungen zu sehen, und dann auszuschalten und normal weiter zu machen?

Ist es für die Hinterbliebenen, meine Mitmenschen tolerierbar, wenn ich mich distanziere, wenn ich nicht trauere, keine Schweigeminute einlege, keine Blumen an Gedenkstätten lege und keinen RIP-Post auf meiner social media seite poste?

Ist es erlaubt, mich selbst zu schützen? Mein Wohlergehen über die eventuellen Bedürfnisse der anderen zu stellen?
Kann ich mit meinem schlechten Gewissen leben? Habe ich genug Selbstbewusst-Sein zu mir zu stehen und kenne ich mich gut genug um zu wissen "bis hierhin und nicht weiter"?

Wie viel kann, muss, darf? Wie viel ist zu viel, nicht ertragbar, nicht zum Aushalten?

Kenne ich meine Trigger? Weiß ich wie ich sie vermeide? Kenne ich meine Reaktion darauf? Kann ich mich selbst im Notfall wieder beruhigen oder habe ich Telefonnummern, engste Vertraute, einen Therapeuten in erreichbarerer Nähe, wenn ich an meine eigenen Grenzen komme? Kann ich diese Grenzen auch übertreten, wenn es mir nötig erscheint, wenn ich glaube dass es der Anlass verlangt?

Wo befinden sich die Grenzen? Wer definiert sie?

Was ist eure Meinung?

Zusatz für Vader, Holden, Geronimo, Fuchs des Mondes,Clara - respektiert eure Grenzen und die anderer.
Selbstschutz hat Priorität, auch wenn andere es nicht nachvollziehen können, eure Wahrnehmung ist richtig, eure Gefühle real und Selbstfürsorge,Verständnis und Toleranz das wichtigste. Niemandem ist geholfen,wenn man sich selbst für andere quält.

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Bildquelle: http://www.chicagospeechandmore.com/, 26.03.2015